Schön, gesund
und alt werden.
Notizen aus dem Haus — über Haut, Zellen und die Kunst, der Zeit mit Wissen zu begegnen. Ohne Werbeton, ohne Versprechen. Nur das, was wir wissen und tun.
Warum Haut altert — und was sich davon aufhalten lässt.
Kollagenverlust, Sonnenlicht, Zuckermoleküle: Die vier grossen Treiber der Hautalterung — und welche davon heute tatsächlich behandelbar sind.
Das Höhentraining im Liegen: Was IHHT wirklich kann.
Weshalb Spitzensportler in die Höhe fahren, was dabei in den Mitochondrien geschieht — und wie sich derselbe Reiz im Behandlungsraum setzen lässt.
Pigmentflecken: Weshalb Cremes selten reichen.
Melasma, Sonnenflecken, Altersflecken — drei verschiedene Ursachen, drei verschiedene Wege. Und die Rolle der Tranexamsäure.
Was kostet eine Tattoo-Entfernung wirklich? Der ehrliche Guide.
Vier Faktoren bestimmen den Preis — und woran Sie einen seriösen Anbieter erkennen. Ohne Lockangebote, ohne Kleingedrucktes.
EMFACE statt Spritze? Was das nicht-chirurgische Lifting kann.
Straffere Konturen ohne Nadel und Ausfallzeit — der ehrliche Vergleich, inklusive der Grenzen der Methode.
Haarausfall: Was sich ohne Transplantation erreichen lässt.
Der dritte Weg zwischen Shampoo und Operation: das Laser-Haarprogramm der Kopfhaut — realistisch erklärt.